Vous souhaitez développer votre masse musculaire pour favoriser la création de muscles ? Dans cette nouvelle vidéo de votre coach personnalisé, découvrez comment développer cette masse musculaire de manière optimale. Échauffements, assouplissement du corps et tonification pour des futurs muscles parfaits ! Ces exercices rapides et simples sont recommandés pour éviter toutes froissures musculaires, entorses et autres problèmes physiques qui pourraient survenir durant l’effort. Conseils et astuces de professionnels : C’est ça le Koloko coaching !