Coach sportif à Lille

Eric Koloko
Mon coach, Mes Objectifs
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Comment travailler son cardio ?

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Vous souhaitez travailler votre souffle simplement ? Dans cette nouvelle vidéo de votre coach personnalisé, découvrez comment travailler votre cardio de manière optimale. Échauffements, assouplissement du corps et tonification des muscles pour un corps et des poumons en pleines formes ! Ces exercices rapides et simples sont recommandés pour éviter des incidents cardio-vasculaires qui pourraient survenir durant l’effort. Conseils et astuces de professionnels : C’est ça le Koloko coaching !

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