Vous faites des exercices régulièrement, mais vos muscles sont-ils suffisamment tonifiés ? Dans cette nouvelle vidéo de votre coach personnalisé, découvrez comment tonifier vos muscles pour être au top au quotidien. Une tonification des muscles sans douleur, ni fatigue ! Ces exercices rapides et simples sont recommandés pour éviter toutes froissures musculaires, entorses et autres problèmes physiques qui pourraient survenir durant l’effort. Conseils et astuces de professionnels : C’est ça le Koloko coaching !